Postura en què el iogui es manté amb les mans i els peus tocant a terra, els malucs elevats i els braços i les cames estirats, formant un triangle amb el terra. [...]
Salt acrobàtic en què el tronc de l'esquiador s'inclina uns 90º cap endavant i avall, mentre que les puntes dels esquís, que es mantenen junts i paral·lels, gairebé toquen la barbeta de l'esquiador. [...]
Postura en què el iogui es manté dret amb les cames juntes i estirades i el tronc completament flexionat cap avall, amb els braços estirats, les mans recolzades a terra, a banda i banda dels peus, i el cap i la cara tocant als genolls. [...]
